Victoria Demidova non è solo un'istruttrice di fitness. È la personificazione stessa di uno stile di vita e di uno sport sani. Il suo corpo è l'invidia delle ragazze e l'ammirazione degli uomini. Victoria stessa condivide volentieri suggerimenti sul suo Instagram.
Demivika
Ora Instagram ha un'intera area: istruttori di fitness. Le persone che si sono costruite da sole il corpo e danno volentieri consigli di allenamento ai propri lettori. Qui ci sono solo quelli che prima di tutto hanno un buon photoshop o amano la nutrizione sportiva. E l'opinione di tali sfortunati istruttori è semplicemente pericolosa.
Beauty Victoria Demidova è stata una piacevole eccezione. Il suo blog è un deposito di informazioni utili per coloro che vogliono mettere in ordine il proprio corpo. Tiene spesso maratone gratuite, dà consigli nutrizionali e gira video dei suoi allenamenti ed esercizi individuali. La vita di @demivika è seguita da un milione di lettori su Intagram.
L'idea principale di Victoria è l'applicazione per smartphone DemiFit. Questo è un sistema di allenamento unico in cui più di 300 esercizi video con la possibilità di creare un programma personalizzato. Inoltre, puoi impegnarti nel programma a casa, in sala e in strada.
Imperfetta Victoria
Ma Victoria non ha immediatamente portato allo sport. Victoria non parla mai della sua infanzia e dei suoi genitori. Si sa solo che è nata nel 1979 ed è venuta a Mosca per ricevere istruzione ed entrare in un'università. Scegliendo la direzione di "Economia e management" al MASU e ricevendo un diploma, Victoria iniziò a insegnare discipline economiche al college. Nel 2005, Victoria ha incontrato il suo futuro marito, il finanziere Anton Volyansky.
Nonostante il fatto che il suo eletto fosse sposato, la loro relazione si sviluppò rapidamente. Volyansky ha rapidamente divorziato e si è fidanzato con Victoria. Presto la coppia ebbe un figlio, Nikita. Fu dopo il parto che Victoria si dedicò seriamente allo sport e al fitness. La motiva per questo, ovviamente, è apparso chili in più. Victoria stessa ammette di aver semplicemente odiato il suo corpo. Quando suo figlio aveva tre mesi, Victoria andò in palestra e iniziò ad allenarsi individualmente. Ora Victoria è impegnata quotidianamente in palestra, alternando funzionalità e allenamento della forza con una corsa quotidiana. I parametri della figura di Demidova sono portati all'ideale: con un'altezza di 166 cm, pesa 45 kg.
