Il 19 gennaio, tutti gli ortodossi celebrano la grande festa dell'Epifania. Secondo i canoni della chiesa, l'Epifania il 18 gennaio, un credente deve venire in chiesa, difendere il servizio, accendere una candela e prendere l'acqua benedetta. Ma nessuno deve immergersi nell'acqua ghiacciata, specialmente se una persona non è pronta per questo. Tuttavia, questa tradizione sta diventando sempre più popolare.
Prima di tutto, devi ricordare che immergerti nella buca di ghiaccio del Battesimo non è un tributo alla moda, non un culto o un divertimento da ubriachi. Questo è un sacramento sacro, purificazione dai peccati in cui una persona si è pentita. Sono proprio queste persone a cui viene data la liberazione dai disturbi, spirituali e fisici, l'illuminazione e la grazia di Dio. Dal punto di vista della chiesa, fino al completamento del rito di benedizione dell'acqua, che si verifica dopo il servizio serale alla vigilia dell'Epifania, il bagno nella buca di ghiaccio rimane un tricheco invernale e non ha nulla a che fare con il rito ortodosso. Per coloro che vogliono davvero toccare il santuario, è importante attendere che lo stagno sia consacrato.
Ci sono alcuni semplici consigli che puoi seguire per rimanere in vita. In effetti, devi concordare sul fatto che immergersi a gennaio è un'occupazione piuttosto estrema:
- la presenza di operatori sanitari
- profondità dell'acqua - fino a 1, 8 m,
- il buco dovrebbe essere recintato.
È severamente vietato tuffarsi:
- in presenza di malattie del sistema cardiovascolare, nervoso, infiammatorio cronico;
- se hai preso alcolici, hai appena lasciato lo stabilimento balneare.
E se segui tutte le regole per immergerti nel Battesimo, riceverai non solo un'enorme carica di vivacità e buon umore, ma sarai anche in salute per molto, molto tempo.
1. Assicurati di essere sano e di sentirti bene. Si tratta principalmente di raffreddori (è chiaro che se hai la cancrena e fai un tuffo per la guarigione, è improbabile che ti senta bene).
2. Raccogli i vestiti. Dovrebbe essere non solo caldo, ma anche confortevole. Sbloccaggio rapido e facile rimontaggio. Non dimenticare il cappello! Assicurati di indossarlo dopo l'immersione. E sarà molto più conveniente per te se prendi un tappetino di gomma per cambiarti i vestiti.
3. La temperatura migliore per immergersi nella buca di ghiaccio del Battesimo è fino a -5 gradi. Se il gelo è inferiore a -10 e non ti immergi regolarmente (cioè non una volta all'anno, ma una volta al giorno), è meglio astenersi da azioni così estreme.
4. Non soffrire la fame! Per un paio d'ore, è consigliabile consumare un pasto leggero e subito dopo l'immersione, non bere alcolici !!!, ma tè caldo o un'infusione di erbe.
5. Prima di immergerti, assicurati di fare un po 'di esercizio, allungare le gambe, riscaldare i muscoli: saltare, agitare gli occhi, accovacciarsi.
6. Rimanendo in acqua per circa 10-15 secondi, è sufficiente immergersi tre volte. E non c'è bisogno che tu indugi più a lungo.
7. Dopo essere uscito, strofinare bene con un asciugamano, non indossare abiti su un corpo bagnato. Asciugati, vestiti e vai al caldo. Se ti immergi costantemente, puoi rimanere al freddo per altri 15 minuti.
8. In nessun caso non immergersi nell'intossicazione! Può costarti la vita!
E ricorda, immergersi nella buca di ghiaccio per il battesimo è un rito ortodosso. Prima di immergerti, devi attraversarti tre volte. E se un uomo ha abbastanza costume da bagno, allora è consigliabile che una donna sia in camicia da notte e non in costume da bagno, dal quale cadono tutti i suoi ciondoli.
