Frank Zane è un famoso atleta americano. Ha vinto tutti i principali titoli di bodybuilding, tra cui Mr. Universo, Mr. World e Mr. America. Oggi Frank è uno dei principali esempi di estetica nella storia degli sport mondiali.
Biografia antica
Frank Zane è nato il 28 giugno 1942 a Kingston, in Pennsylvania. Suo padre lavorava come ingegnere e sua madre gestiva una famiglia e allevava bambini. Il ragazzo aveva un fratello minore Adam, che nella sua infanzia ha cercato di imitare Frank in tutto.
Nella scuola elementare, Zane ha mostrato grande interesse per la letteratura e l'arte. Tuttavia, durante l'adolescenza, una rivista sulla costruzione muscolare è caduta accidentalmente nelle sue mani. Già all'età di 14 anni, ha iniziato a migliorare autonomamente il suo corpo, seguendo varie istruzioni dalle pubblicazioni sui tabloid. Molto spesso, il giovane ha agito istintivamente. Per molto tempo, Frank non ha avuto un personal trainer, quindi ha dovuto elaborare un regime di allenamento da solo.
A 17 anni, il giovane pesava quasi 73 chili. Era in ottima forma fisica, ma questo non era abbastanza per partecipare a battaglie e competizioni. Tuttavia, a quel tempo Zane non aveva ancora pensato di partecipare ai tornei di massa. Nel 1964, ha conseguito la laurea in scienze presso la Wilkes University e per diversi anni ha insegnato scienze naturali nei college della Florida e della California. Per l'eccezionale eccellenza accademica, Frank ha anche conseguito un master in psicologia sperimentale.
Anni dopo, Zane ha ammesso ai giornalisti che in giovane età ha spesso affrontato problemi personali. Le opinioni dei suoi genitori protestanti spesso distinguono la famiglia dalla gente del posto. A scuola e al college, un ragazzo veniva spesso vittima di bullismo. E per sfuggire in qualche modo alle sue esperienze, è andato in palestra, dove è stato impegnato in vari simulatori. Tale addestramento lo ha costretto a riunirsi e ad andare avanti, nonostante le difficoltà.
Carriera sportiva
Alla fine degli anni '60, Frank iniziò a impegnarsi professionalmente nel bodybuilding. Ha rapidamente guadagnato fama mondiale. Il fatto è che prima che Zane entrasse nel grande sport, non una sola persona prestava attenzione all'estetica del corpo. Tutti i bodybuilder hanno cercato di concentrarsi sulla loro massa e la bellezza esterna non li ha mai disturbati. Il giovane è stato motivato per lunghi allenamenti da una tragedia personale: l'improvvisa morte di suo padre, che spesso consumava alcol e sigarette. Non volendo ripetere il suo destino, Frank decise di dedicare la sua vita allo sport.
Il fisico di Frank Zane era sostanzialmente diverso dall'aspetto di altri atleti. Aveva una vita molto sottile, spalle larghe, muscoli delle braccia maestosi e gambe gonfie. Nel 1977-1979, ha vinto tre volte il titolo onorifico "Mr. Olympia". Nello stesso periodo, i colleghi hanno dato a Zayn il soprannome di "Chimico" a causa della sua laurea in scienze. Inoltre, secondo lo stesso Frank, da adolescente, ha preso molti integratori alimentari per migliorare le sue condizioni fisiche.
Zane si è allenato molto bene nella categoria dei pesi leggeri. Tuttavia, nel 1980, il mentore dell'atleta gli suggerì di provare a competere con i pesi massimi. Sfortunatamente, alla vigilia della competizione, il bodybuilder ha avuto un terribile incidente e ha perso massa muscolare. Di conseguenza, il vincitore della competizione è stato Arnold Schwarzenegger e Frank Zane ha conquistato il terzo podio.
Qualche anno dopo, Frank ebbe la fortuna di sconfiggere Schwarzenegger nella prossima competizione di bodybuilding. È diventato uno dei tre uomini che sono stati in grado di anticipare l'atleta di fama mondiale. In precedenza, solo Chester Yorton e Sergio Oliva erano riusciti a superare Arnold.
In generale, Zane è in competizione da oltre 20 anni. Nel 1983, dopo aver vinto il prestigioso titolo Mr. America, decide improvvisamente di terminare la sua carriera sportiva.
Tuttavia, nel 1985, insieme a sua moglie Christina, il bodybuilder aprì la società Zane Haven a Palm Springs. Al centro di formazione, hanno tenuto sessioni individuali con gli americani che vorrebbero avere un fisico unico. Inoltre, l'atleta ha fondato la Zane Gallery a Laguna Beach, che ad oggi espone fotografie d'archivio di culturisti. Inoltre, Frank ha creato il suo sito Web, dove vende i suoi libri sulla corretta alimentazione e l'organizzazione del processo di formazione.
